مانند دارکوب بر روی درخت ضربه بزنید ، مانند گرگ زوزه بکشید و مانند درخت سرو، بلند بایستید.
این 52 فلش کارت یوگا پیاده روی در جنگل را دانلود کنید تا حرکات یوگا را در خانه ، کلاس یا استودیو خود یاد بگیرید. این مجموعه شامل کارت فهرست، نکات یوگا ، دستورالعمل های حرکات ، 20 فلش کارت وضعیت یوگا و 20 کارت جنگل است.
تعداد صفحه: 52
صحافی: دیجیتال – PDF
اندازه : 3 x 5
نسخه: 1
رنگ: تمام رنگی
تاریخ انتشار: 2021
هنوز نظری وجود ندارد