بایگانی‌ها تربیت فرزند - سرزمین یوگای کودک

سه روش برای مدیریت احساسات

هر روز ، من با آشفتگی احساسی در خانواده ام مقابله می کنم و دوست دارم به شما بگویم که همه چیز را فهمیده ام ، اما هنوز ... هنوز نمی دانم. اما چیزی که من در مورد آن مطمئن هستم این است که ابزارهای یوگا و ذهن آگاهی موثر هستند. من تسلیم نمی...