چطور تدریس یوگای کودک را آغاز کنیم
وقتی از گروهی از مربیان مهد کودک پرسیدم که کدام یک از چالش های موجود در کلاس آرامش را از آنها سلب نموده است، آنها گفتند: بدن آنها نیاز به حرکت دارد و به سختی می توانند بی حرکت بنشینند. موتورهای آنها در حال کار است و آنها به سختی می توانند از کار...