بایگانی‌ها یوگا کودک - سرزمین یوگای کودک

با چند تمرین ساده یوگا که فرزندان شما می توانند در خانه انجام دهند، دریابید که یوگا چگونه می تواند به کودکان شما در اضطراب و استرس کمک کند.اثرات مثبت یوگا بر اضطراب در بزرگسالان با تحقیقات مداوم در مورد نحوه کمک یوگا به کاهش استرس به خوبی ثبت شده است. با توجه به...

با افزایش فشار بر والدین برای آماده سازی کودکان برای مهد کودک ، پیش دبستانی و فراتر از آن ، نقش بازی ساده در رشد آنها اهمیت کمتری یافته است. تحقیقات اخیر نشان می دهد که بازی بخشی جدایی ناپذیر از رشد کودک است و به ایجاد طیف وسیعی از مهارت های حیاتی اجتماعی...

از آنجایی که مدارس بیشتری یوگای کودک را در کلاس های درس خود قرار می دهند، ما می خواهیم در مورد بعضی مزایای یوگا کودک، از سلامت جسمانی گرفته تا رفاه صحبت کنیم.یوگا مدتهاست توسط بزرگسالان استفاده می شود که طیف وسیعی از نتایج مثبت را از بهبود وضعیت بدن تا کاهش اضطراب مشاهده...

آموزش قدردانی واقعی به کودکان را می توان با تغییرات کوچک انجام داد ، اما لیستی از مزایای بزرگ برای رفاه فرزندان ما را در بر دارد.قدردانی، شکرگذاری از آن چیزی است که به ما داده شده و تایید و ابراز آن چیزی است که آن هدیه، چه ملموس باشد چه نباشد ، به...

یوگا کودک فواید زیادی دارد. تمرکز بهتر، افزایش فعالیت بدنی، بهبود روابط با همسالان و مدیریت استرس. با این حال، همه چیزهایی که در مورد آموزش یوگا می دانیم بر کسانی که شنوایی طبیعی دارند متمرکز شده است. بچه های کم شنوا چطور؟در مورد کم شنوایی باید سه نکته را بدانید: کاهش شنوایی برای...

در حال حاضر بیش از هر زمان دیگری مهم است که فرزندانمان را با همدلی و احترام به دیگران تربیت کنیم. همه ما با استعداد طبیعی نسبت به همدلی متولد می شویم ، اما چگونه می توانیم شفقت را پرورش دهیم و به فرزندانمان بیاموزیم که چگونه از آن در جهان گسترده تر استفاده...