kidsadmin, نویسنده در سرزمین یوگای کودک

دوره سطح 2 مربیگری یوگا کودک رینبو یوگا این دوره فرصتی خارق العاده برای پیشرفت در حرفه آموزش یوگا شما با ترکیبی کامل از یادگیری عمیق و تفریح است! در تمام دوره های آموزشی، تکالیف و شیوه های آموزشی از سوی انجل و گوپالا، بنیانگذاران و خالقان یوگا کودک رنگین کمان راهنمایی می شوید...

با چند تمرین ساده یوگا که فرزندان شما می توانند در خانه انجام دهند، دریابید که یوگا چگونه می تواند به کودکان شما در اضطراب و استرس کمک کند.اثرات مثبت یوگا بر اضطراب در بزرگسالان با تحقیقات مداوم در مورد نحوه کمک یوگا به کاهش استرس به خوبی ثبت شده است. با توجه به...

آیا در مورد یوگای کودک چیزی شنیده اید، اما مطمئن نیستید که دقیقاً برای چیست؟با داشتن چیزهای خوب از بهبود سلامت و اعتماد به نفس گرفته تا خواب بهتر ، تعجب خواهید کرد که چقدر فرزند شما می تواند از یوگای کودک سود ببرد. اگر فکر کرده اید که یوگا کودک برای چیست ،...

تمرین منظم یوگا می تواند به بهبود تمرکز ، تمرکز و تعادل در کودکان کمک کند. در اینجا 5 آسانای یوگا وجود دارد که کودکان باید برای تقویت رشد مغزی شان تمرین کنند. یوگا اینطور شناخته شده است که ذهن و بدن ما را در هماهنگی قرار می دهد. این نه تنها به ما...