بایگانی‌ها فواید یوگا کودک - سرزمین یوگای کودک

8 مزیتی که کودکان می توانند از یوگا بهره مند شوند

از آنجایی که مدارس بیشتری یوگای کودک را در کلاس های درس خود قرار می دهند، ما می خواهیم در مورد بعضی مزایای یوگا کودک، از سلامت جسمانی گرفته تا رفاه صحبت کنیم.یوگا مدتهاست توسط بزرگسالان استفاده می شود که طیف وسیعی از نتایج مثبت را از بهبود وضعیت بدن تا کاهش اضطراب مشاهده...