بایگانی‌ها آموزش یوگا کودک - سرزمین یوگای کودک

این روزها یادگیری نحوه آموزش یوگا به کودکان آسان تر از همیشه است. در اینجا اطلاعاتی در مورد مراحل مربی یوگا کودک شدن وجود دارد. در ابتدا ، من توصیه می کنم که یک دوره آموزشی را با یک ارائه دهنده معتبر بگذرانید و از این اصول کلیدی مطلع شوید: نحوه انجام یوگای کودک:...

تمرین منظم یوگا می تواند به بهبود تمرکز ، تمرکز و تعادل در کودکان کمک کند. در اینجا 5 آسانای یوگا وجود دارد که کودکان باید برای تقویت رشد مغزی شان تمرین کنند. یوگا اینطور شناخته شده است که ذهن و بدن ما را در هماهنگی قرار می دهد. این نه تنها به ما...