آخرین اخبار

با انواع تکنیک های ریلکسیشن و ذهن آگاهی که امروزه به طور گسترده برای بزرگسالان در دسترس است، طبیعی است که کودکان از این نوع رفاه نیز بهره مند شوند. اما چگونه می توانیم به ذهن های پرانرژی و مشتاق فرزندانمان کمک کنیم از این تکنیک های ریلکسیشن استفاده کنند؟ تکنیک های ساده ریلکسیشن،...

با افزایش فشار بر والدین برای آماده سازی کودکان برای مهد کودک ، پیش دبستانی و فراتر از آن ، نقش بازی ساده در رشد آنها اهمیت کمتری یافته است. تحقیقات اخیر نشان می دهد که بازی بخشی جدایی ناپذیر از رشد کودک است و به ایجاد طیف وسیعی از مهارت های حیاتی اجتماعی...

از آنجایی که مدارس بیشتری یوگای کودک را در کلاس های درس خود قرار می دهند، ما می خواهیم در مورد بعضی مزایای یوگا کودک، از سلامت جسمانی گرفته تا رفاه صحبت کنیم.یوگا مدتهاست توسط بزرگسالان استفاده می شود که طیف وسیعی از نتایج مثبت را از بهبود وضعیت بدن تا کاهش اضطراب مشاهده...

آموزش قدردانی واقعی به کودکان را می توان با تغییرات کوچک انجام داد ، اما لیستی از مزایای بزرگ برای رفاه فرزندان ما را در بر دارد.قدردانی، شکرگذاری از آن چیزی است که به ما داده شده و تایید و ابراز آن چیزی است که آن هدیه، چه ملموس باشد چه نباشد ، به...

این روزها یادگیری نحوه آموزش یوگا به کودکان آسان تر از همیشه است. در اینجا اطلاعاتی در مورد مراحل مربی یوگا کودک شدن وجود دارد. در ابتدا ، من توصیه می کنم که یک دوره آموزشی را با یک ارائه دهنده معتبر بگذرانید و از این اصول کلیدی مطلع شوید: نحوه انجام یوگای کودک:...