یوگای حیوانات شبانگاهی - سرزمین یوگای کودک

یکی از راه هایی که می توانیم به کودکان کمک کنیم تا با ترس از تاریکی کنار بیایند صحبت با آن ها در مورد حیوانات شبانگاهی است. ما از کودکان سوالاتی از این قبیل می پرسیم: فکر می کنید چرا حیوانات خاصی شب بیدار هستند؟ کدام حیوانات در شب فعال هستند؟ آن حیوانات در شب چه می کنند؟

سپس به کتابخانه برویم تا کتاب های مربوط به حیوانات شبانگاهی را بررسی کنیم. امید ما این است که با بحث نمودن، کتاب خواندن و انجام بازی حیوانات شبانه در طول انجام وضعیت های یوگا برای بچه ها، آن ها به اندازه کافی درباره حیات شبانه بیاموزند تا بتوانند آرام بخوابند.

وضعیت های یوگای حیوانات شبانگاهی برای کودکان

حیوانات شبانگاهی حیواناتی هستند که در قسمت شمال شرقی آمریکا زندگی می کنند و ما آن ها را می بینیم و صدای آن ها را می شنویم. در صورت تمایل می توانید لیست وضعیت های یوگای کودکان را ببینید و حیوانات شبانگاهی که نزدیک به شما زندگی می کنند را مشخص کنید. توجه داشته باشید که وضعیت های یوگایی که در قسمت زیر آمده برای تشویق انتقال از یک وضعیت به وضعیت دیگر به ترتیب تعیین شده است:

1. وانمود کنید خفاش هستید.

2.وانمود کنید یک وزغ هستید.

3.وانمود کنید یک روباه هستید.

4.وانمود کنید گرگ صحرایی آمریکای شمالی هستید.

5.وانمود کنید یک جغد هستید.